Tóc chẻ ngọn có thể xảy ra với bất kỳ ai vào bất kỳ lúc nào—chúng không phân biệt chủng tộc, tuổi tác hay giới tính. Mặc dù tóc thường chắc khỏe, nhưng vẫn dễ bị hư tổn do hao mòn. Tổn thương này, được gọi là chẻ ngọn, xảy ra ở phần đuôi tóc vì đó là nơi những sợi tóc già nhất và mỏng manh nhất của bạn cư trú.
Trong nỗ lực duy trì mái tóc đẹp, bạn có thể sử dụng các sản phẩm được cho là giúp tóc khỏe mạnh nhưng thật không may, có thể lại làm ngược lại. Khi tóc bị hư tổn, tóc sẽ yếu đi và dễ gãy hoặc chẻ ngọn. Điều này có thể dẫn đến tóc không khỏe mạnh hoặc trông xơ rối. Cuối cùng, tóc có thể mỏng đi và hói do tình trạng hư tổn liên tục và không được điều trị.
Có một số yếu tố và thói quen có thể dẫn đến sự phát triển của chẻ ngọn. Những yếu tố và thói quen này bao gồm:
- Xoa dầu gội khắp tóc trong quá trình gội đầu
- Không sử dụng dầu xả
- Để tóc tiếp xúc với các hóa chất độc hại như hóa chất trong hồ bơi
- Dùng khăn lau khô tóc
- Chải tóc sau khi tắm khi tóc vẫn còn ướt
- Sử dụng máy sấy tóc, lược nhiệt và/hoặc máy uốn tóc thường xuyên và ở chế độ cao
- Sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc lâu dài
- Buộc chặt tóc của bạn bằng kiểu tóc đuôi ngựa, búi, tết hoặc các kiểu tóc búi khác
- Sử dụng tóc nối và tóc dệt
- Sử dụng các phương pháp chăm sóc tóc chuyên nghiệp như uốn, nhuộm hoặc duỗi tóc
- Chải tóc quá nhiều
Ngoài những yếu tố đó, tóc chẻ ngọn cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân môi trường, dinh dưỡng và di truyền.
Mặc dù chẻ ngọn về cơ bản đều giống nhau, xảy ra khi tóc bị chẻ ngọn ở phần ngọn hoặc ngọn, nhưng có một số loại khác nhau có sự khác biệt nhỏ. Không chỉ có nhiều loại chẻ ngọn khác nhau mà mỗi loại còn có nguyên nhân riêng và điều quan trọng là phải hiểu những lý do đó.
- Chẻ đôi: Kiểu chẻ ngọn phổ biến nhất và cũng là kiểu dễ nhận biết nhất là chẻ đôi. Kiểu chẻ đôi này xảy ra khi phần ngọn tóc của bạn chẻ đôi, tạo thành hình chữ Y và xảy ra do lớp biểu bì của tóc bị mòn hoặc hư tổn, thường là do ma sát tạo ra khi tạo kiểu tóc quá mức hoặc chải tóc quá nhiều.
- Tách một phần: Tách một phần tương tự như tách đôi nhưng xảy ra ở quy mô nhỏ hơn. May mắn thay, tách một phần không quá nghiêm trọng—thường xảy ra khi tóc bạn khô và bị hư tổn. Chỉ cần chăm sóc một chút và hạn chế tiếp xúc với nhiệt, bạn có thể phục hồi tóc trước khi việc tách một phần khiến tóc hư tổn nặng hơn.
- Tree Split: Nếu bạn nhận thấy tóc mình có những sợi tóc bị chẻ thành nhiều phần khác nhau và trông giống như một cái cây có cành cây nhô ra, thì bạn bị cái được gọi là tree split. Những kiểu chẻ này báo hiệu rằng tóc bạn bị hư tổn và cần được cắt tỉa đúng cách.
- Chẻ ngọn: Chẻ ngọn giống hình dạng cái nĩa với ba nhánh chẻ ngọn nhô ra tương tự như nhánh chẻ ngọn. Kiểu chẻ ngọn này xảy ra khi tóc bạn không được cung cấp đủ độ ẩm.
Bất kể tóc bị chẻ ngọn loại nào, bạn sẽ không thể nhầm lẫn khi thấy những dấu hiệu hư tổn rõ ràng.
Chẻ ngọn thường là dấu hiệu xấu và báo hiệu vấn đề về tóc cần được giải quyết. Chẻ ngọn cũng có thể ngăn cản sự phát triển của tóc và thậm chí có thể khiến tóc bạn gãy.
Tóc chẻ ngọn cũng là dấu hiệu cho thấy tóc bị hư tổn, yếu và không khỏe mạnh.
Mặc dù có những sản phẩm được tiếp thị và hướng đến mục tiêu sửa chữa chẻ ngọn, nhưng chúng không cung cấp đủ sự trợ giúp. Vì không có phương pháp điều trị hoặc chữa khỏi chẻ ngọn, cách duy nhất để loại bỏ chúng là cắt hoặc tỉa tóc. Bằng cách tỉa tóc, bạn có thể ngăn tóc chẻ ngọn hơn nữa, tránh làm tóc bị hư tổn thêm.
Mặc dù không có cách điều trị chẻ ngọn tóc nào khác ngoài việc cắt tóc, nhưng vẫn có một số cách giúp bạn ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn tóc.
- Tránh gội đầu hàng ngày: Khi bạn gội đầu, bạn đang loại bỏ các loại dầu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc. Thay vì gội đầu hàng ngày, hãy gội đầu hai hoặc ba ngày một lần.
- Thay đổi cách chải tóc: Hãy chú ý đến loại lược chải tóc mà bạn sử dụng để chải tóc. Bạn sẽ muốn sử dụng lược có lông mềm hoặc lược có mái chèo đệm. Khi chải, trước tiên hãy gỡ rối phần đuôi tóc trước khi tiếp tục chải lên các sợi tóc với tốc độ chậm và cẩn thận. Ngoài ra, bạn sẽ muốn chải tóc trước khi sử dụng các sản phẩm làm nóng như máy duỗi tóc và chỉ chải tóc ướt bằng lược răng thưa.
- Tránh chà xát dầu gội vào tóc: Thoa dầu gội lên da đầu và chà xát. Khi bạn xả sạch dầu gội, dầu gội sẽ đi xuống khắp phần tóc còn lại, cung cấp cho tóc bạn nhiều dầu gội.
- Đảm bảo dưỡng tóc phần ngọn trước: Thoa dầu xả vào phần ngọn tóc trước khi thoa dầu xả ở bất kỳ nơi nào khác. Để dầu xả ở phần ngọn tóc trong vài phút để dầu xả thấm vào tóc.
- Cẩn thận khi lau khô bằng khăn: Để tránh làm hỏng tóc do xoắn hoặc chà xát khi lau khô bằng khăn, hãy nhẹ nhàng vắt hoặc vò tóc trong khăn.
- Không dùng nhiệt để làm khô phần ngọn tóc: Vì phần ngọn tóc là phần dễ bị tổn thương nhất nên điều quan trọng là chỉ sử dụng các sản phẩm tạo nhiệt như máy sấy tóc để làm khô phần giữa của tóc chứ không phải phần ngọn tóc.
- Thay đổi cách tạo kiểu tóc: Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng khi sử dụng các phụ kiện tạo kiểu như máy uốn tóc, bạn không để phần ngọn tóc tiếp xúc quá nhiều nhiệt. Thay vì quấn tóc từ gốc đến ngọn quanh máy uốn tóc , hãy đặt máy uốn ở chân tóc rồi nhẹ nhàng quấn tóc quanh máy.
- Cắt tỉa thường xuyên: Việc cắt tỉa thường xuyên rất quan trọng để giữ cho tóc khỏe mạnh và loại bỏ bất kỳ phần tóc chẻ ngọn nào đã bắt đầu hình thành. Do đó, việc cắt tỉa thường xuyên nên được thực hiện sau mỗi sáu đến tám tuần.
Được viết bởi Amber Felton – WebMD.