TUỔI GIÀ

TRUNG TÂM SỨC KHỎE TUỔI GIÀ Thông tin và tài nguyên đáng tin cậy, toàn diện về sức khỏe trẻ em.

Lão hóa bình thường là gì?

Lão hóa bình thường là gì?

Biết được điều gì là tự nhiên khi bạn già đi và điều gì không, và tìm hiểu các bước bạn có thể thử để trì hoãn hoặc giảm thiểu những thay đổi đó.

Câu hỏi dinh dưỡng cho bác sĩ của bạn

Việc hấp thụ dinh dưỡng hợp lý có thể trở nên khó khăn hơn theo tuổi tác do mất cảm giác thèm ăn hoặc gặp vấn đề khi nhai hoặc nuốt thức ăn.

Mẹo để có nhiều năng lượng hơn

Khi già đi, bạn sẽ có được sự khôn ngoan, góc nhìn mới và tất nhiên, cả những thay đổi có thể làm cạn kiệt năng lượng của bạn.

Giấc ngủ và lão hóa

Gần một nửa số nam giới và phụ nữ trên 65 tuổi cho biết họ gặp ít nhất một vấn đề về giấc ngủ.

Các xét nghiệm y khoa quan trọng ở độ tuổi 50

Các xét nghiệm y khoa quan trọng ở độ tuổi 50

Khi khám sức khỏe định kỳ, hãy đảm bảo bác sĩ thực hiện hoặc đề xuất các xét nghiệm này để có thể cứu sức khỏe và tính mạng của bạn.

Các xét nghiệm y tế cần thiết sau 60 tuổi

Các xét nghiệm y tế cần thiết sau 60 tuổi

Chỉ vì bạn đã ngoài 60 tuổi, đừng nghĩ rằng bạn không thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Nhưng bạn có biết phải làm gì để giữ gìn sức khỏe không?

Tránh mất cơ

Ở độ tuổi 30, bạn bắt đầu mất khối lượng cơ và chức năng. Nguyên nhân là do teo cơ liên quan đến tuổi tác hoặc teo cơ theo tuổi tác.

Tăng cường khả năng miễn dịch của bạn

Bạn có vẻ bị bệnh nhiều hơn khi còn trẻ không? Khả năng miễn dịch có xu hướng yếu đi theo tuổi tác.

Ở gần gia đình

Giữ liên lạc với gia đình có thể giúp bạn khỏe mạnh

Khi một gia đình bắt đầu trưởng thành, khả năng mất kết nối là điều khó khăn. Và điều đó làm cho việc giao tiếp trở nên quan trọng hơn.

7 Mẹo để Quan hệ tình dục Tốt hơn

Đừng nghĩ rằng nếu bạn ở độ tuổi trên 50, bạn phải chấp nhận một đời sống tình dục không được thỏa mãn.

Chăm sóc từ xa

Mẹo chăm sóc từ xa

Nếu mẹ bạn sống ở Phoenix và bạn ở New York, bạn sẽ chăm sóc mẹ như thế nào?

Chăm sóc - Tài chính

Khi bạn trở thành người chăm sóc, có thể có những chi phí bất ngờ khi chăm sóc người thân yêu của bạn khi họ cần.

Tránh kiệt sức

Kiệt sức khi chăm sóc là tình trạng kiệt quệ về thể chất, cảm xúc và tinh thần.

Sống có hỗ trợ

Những điều bạn cần biết về cuộc sống có sự hỗ trợ

Nhà ở hỗ trợ là loại hình nhà ở được thiết kế dành cho những người cần nhiều mức độ chăm sóc y tế và cá nhân khác nhau.

Kế hoạch cuối đời

Nếu bạn có kế hoạch chăm sóc cuối đời, bạn có thể yên tâm khi biết rằng mong muốn của mình sẽ được tôn trọng.