“Tam giác tử thần” là một thuật ngữ cũ mà nhiều chuyên gia ngày nay gọi là “tam giác nguy hiểm”.

Việc hình dung vùng trên khuôn mặt của bạn có thể cần một chút trí tưởng tượng.

Joshua Zeichner, MD, phó giáo sư da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai: “Vùng khuôn mặt nối mũi với khóe miệng được cho là vùng đặc biệt nguy hiểm trên khuôn mặt vì chúng có mối liên hệ chặt chẽ với não” ở New York, nói với Health.

Cách tốt nhất để xem hình tam giác là tạo thành một hình bằng các ngón tay của bạn—nối các đầu ngón cái, sau đó là các đầu ngón trỏ. Trên khuôn mặt, đỉnh của hình tam giác nằm trên sống mũi. Phần gốc bắt đầu ở khóe miệng và kéo dài qua phần dưới của môi trên.

Cụm từ “tam giác nguy hiểm” nghe có vẻ hơi cực đoan khi nói về việc nặn mụn. Tuy nhiên, việc chăm sóc vùng da đó trên khuôn mặt là rất quan trọng. Việc nặn hoặc gãi mụn ở vùng đó là không khôn ngoan vì nó có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng.

Nhìn chung, Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) không khuyên bạn nên nặn mụn. Bạn có thể đẩy các chất trong mụn vào sâu hơn trong da, dẫn đến các biến chứng như sẹo vĩnh viễn và mụn trứng cá đau đớn và đáng chú ý hơn.

Nặn mụn vào “tam giác nguy hiểm” có nguy cơ bị nhiễm trùng nguy hiểm đến tính mạng. Kết quả là, CST có thể phát triển, trong đó cục máu đông hình thành trong xoang hang và chặn dòng máu chảy từ não của bạn.

Tiến sĩ Zeichner cho biết: “Xoang hang là tên của một tĩnh mạch lớn dẫn máu lên não, tạo ra sự kết nối từ bên ngoài vào bên trong của chúng ta”. Nói cách khác, tình trạng nhiễm trùng ở mụn trên mũi có đường đi rõ ràng đến não của bạn. 

Vì lý do đó, “bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào ở khu vực đó đều có nguy cơ cao hơn một chút”,  Alok Vij, MD, bác sĩ da liễu tại Phòng khám Cleveland, nói với Health.

Tiến sĩ Zeichner giải thích: “Trong trường hợp bạn nổi mụn và bị nhiễm trùng, trường hợp xấu nhất là nhiễm trùng lây lan từ da qua xoang này”. 

CST là một chứng rối loạn nguy hiểm nhưng việc nhận biết các triệu chứng ngay lập tức sẽ giảm thiểu nguy cơ tử vong và biến chứng. Các triệu chứng CST bao gồm:

• Sốt
• Đau đầu
• Tê liệt các cơ kiểm soát chuyển động của mắt
• Sưng quanh mắt

Thường xuyên chạm vào mặt làm tăng nguy cơ nổi mụn nhiều hơn. Khi bạn nặn mụn, vi khuẩn, tế bào da chết và dầu sẽ đẩy sâu hơn vào da của bạn. Kết quả là tình trạng sưng tấy và tấy đỏ xảy ra nhiều hơn, khiến mụn xuất hiện nhiều hơn và đau đớn hơn.

Tiến sĩ Vij cho biết thêm một lý do khác để bạn tránh xa “tam giác nguy hiểm” là bạn có thể gây ra sẹo ở khu vực đó. Nói chung, việc nặn mụn có thể gây ra vảy. Khi da lành lại, bạn có thể nhận thấy sẹo hoặc đốm đen trên mặt. 

Những đốm đen hoặc tình trạng tăng sắc tố sau viêm có thể mờ đi trong thời gian dài. Một số vết thâm phải mất tới 12 tháng để trở lại màu da tự nhiên của bạn, trong khi những vết đen khác có thể tồn tại vĩnh viễn.

Giữ tay xa khỏi mặt là điều cần thiết để loại bỏ mụn trong “tam giác nguy hiểm”. Thay vì nặn mụn ở vùng đó, hãy thử thực hành các mẹo tự chăm sóc chung để điều trị mụn.

Bạn có thể điều trị mụn trứng cá bằng các loại thuốc không kê đơn, chẳng hạn như:

• Adapalene
• Axit azelaic
• Benzoyl peroxide
• Axit glycolic
• Axit salicylic
• Lưu huỳnh

Sản phẩm có những thành phần đó giúp loại bỏ vi khuẩn, làm khô dầu hoặc bong tróc lớp trên cùng của da. Khi làm như vậy, những sản phẩm đó có thể gây ra một số vết đỏ. Bạn có thể tránh gây kích ứng da bằng cách sử dụng một lượng sản phẩm cỡ hạt đậu cách ngày hoặc ngày thứ ba. Đảm bảo bạn sử dụng kem dưỡng ẩm mặt gốc nước để tránh khô và bong tróc.

Các chuyên gia không biết chắc chắn thực phẩm nào gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn có thể thấy rằng một số thực phẩm như sữa, thực phẩm giàu chất béo hoặc đồ ngọt (hay còn gọi là đường) gây ra mụn trứng cá. Hãy thử hạn chế hoặc cắt bỏ bất kỳ loại thực phẩm nào có thể khiến mụn bùng phát.

Một thói quen chăm sóc da hàng ngày là điều cần thiết để điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá. Ví dụ: hãy thử kết hợp những điều sau vào thói quen của bạn:

• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm khô da để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm. Lặp lại một hoặc hai lần mỗi ngày và sau khi tập thể dục.
• Không sử dụng cồn hoặc toner trên da. Những sản phẩm đó có thể làm khô da.
• Giữ tóc dài khỏi mặt khi bạn ngủ bằng cách kéo nó ra sau.
• Chỉ sử dụng các sản phẩm “không gây mụn”, nghĩa là chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
• Gội đầu khi tóc nhiều dầu.

Điều trị mụn trứng cá có thể nói dễ hơn làm. Đôi khi, việc làm phẳng một chiếc mụn trên cằm cũng rất bổ ích. Mặc dù bạn không nên nặn mụn nhưng có một số cách để làm cho quá trình này ít rủi ro hơn.

Đầu tiên, hãy tránh xa những nốt mụn ở vùng “tam giác nguy hiểm”. Bất cứ khi nào bạn chạm vào mụn trên mũi, hãy nhớ đến nguy cơ nhiễm trùng. Ngược lại, hãy cân nhắc thời điểm nếu bạn quyết tâm nặn mụn ở các vùng khác, chẳng hạn như cằm.

Tiến sĩ Zeichner nói: “Nếu bạn định nặn mụn, đừng làm điều đó ngay trước khi đi ngủ khi bạn đang mệt mỏi. Hãy coi nó giống như một quy trình phẫu thuật vô trùng”.

Tiến sĩ Vij cho biết trước khi bật máy, hãy rửa tay thật kỹ. Đảm bảo các khoảng trống bên dưới móng tay của bạn sạch sẽ vì vi khuẩn rất dễ ẩn náu ở đó. Tốt hơn hết, hãy cắt móng tay trước khi nặn mụn, Tiến sĩ Zeichner nói thêm. 

Tiếp theo, làm sạch da mặt. Tiến sĩ Vij lưu ý, hãy chườm ấm lên mặt trước khi bắt đầu quá trình nặn.

Đừng dùng móng tay bóc phần đầu mụn. Thay vào đó, hãy “tán đều và ấn xuống xung quanh các nốt mụn,” Tiến sĩ Zeichner nói. Sẽ rất hữu ích nếu bạn thực hiện việc này bằng một trong hai dụng cụ: tăm bông hoặc phần mềm của đầu ngón tay.

Tiến sĩ Zeichner lưu ý rằng điều quan trọng nhất là nhận ra khi nào nên dừng lại: “Nếu tắc nghẽn không thoát ra dễ dàng, hãy hủy bỏ nhiệm vụ”. Sau đó, hãy nhớ thực hành chăm sóc sau. “Sau khi hái, hãy bôi thuốc mỡ kháng sinh tại chỗ như bacitracin lên bất kỳ vùng da hở nào.”

Các phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp loại bỏ và ngăn ngừa mụn trứng cá. Tuy nhiên, một số người có thể bị mụn cứng đầu hơn những người khác. 

Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu bạn nhận thấy:

• Các phương pháp điều trị tại nhà không loại bỏ hoặc ngăn ngừa mụn trứng cá trong vòng vài tháng
• U nang
• Đau khổ về cảm xúc hoặc lo lắng xã hội về mụn trứng cá
• Nổi mẩn đỏ quanh mụn
• Sẹo hình thành khi mụn hết
• Mụn ngày càng nặng