Các thủ thuật thẩm mỹ cho da lão hóa

Duy trì làn da khỏe mạnh rất đơn giản: Bạn cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

• Không tắm nắng hoặc đến tiệm tắm nắng.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều
• Mặc quần áo bảo hộ – chẳng hạn như mũ có vành rộng 5 cm, áo sơ mi dài tay, quần dài và kính râm có tròng kính chống tia UV 400 hoặc chặn tia UV.
• Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng để giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV. Nhớ thoa lại kem sau mỗi 80 phút đến 2 giờ, nhiều hơn nếu đổ mồ hôi hoặc bơi lội. Luôn sử dụng các sản phẩm có SPF (chỉ số chống nắng) 30 trở lên. Điều quan trọng nữa là phải chọn các sản phẩm phổ rộng có khả năng bảo vệ cả tia UVB và UVA (chứa ít nhất 7% kẽm oxit).
• Kiểm tra da thường xuyên để tìm dấu hiệu ung thư da. Nếu có những thay đổi khiến bạn lo lắng, hãy gọi cho bác sĩ ngay. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo rằng mọi người nên đi khám da hàng năm với bác sĩ như một phần của cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ.
• Nếu da bạn khô, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm tại nhà, tắm xà phòng ít thường xuyên hơn (thay vào đó hãy sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm) và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ít nhất hai lần mỗi ngày. Hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng vẫn còn lo lắng.

Đối với các dấu hiệu lão hóa sớm, các phương pháp điều trị sử dụng retinoid, vitamin C và axit alpha hydroxy có thể đủ. Lột da bằng hóa chất, mài da, vi kim, thiết bị năng lượng siêu âm, tần số vô tuyến hoặc tái tạo bề mặt bằng laser có thể là một lựa chọn cho tình trạng tổn thương da mặt do ánh nắng mặt trời ở mức độ trung bình đến nghiêm trọng.

Các nếp nhăn sâu hơn trên khuôn mặt có thể được điều trị bằng độc tố botulinum hoặc chất làm đầy, bao gồm tiêm axit hyaluronic, mỡ tự thân và chất độn Gore-Tex.

Một số người có thể lựa chọn phẫu thuật, chẳng hạn như căng da mặt, nâng cung mày hoặc phẫu thuật thẩm mỹ mí mắt. Bạn có thực hiện bất kỳ điều nào trong số những điều này hay không và thực hiện bao nhiêu là tùy thuộc vào lựa chọn cá nhân của bạn. Nếu bạn đang cân nhắc, hãy lên lịch tư vấn với bác sĩ phẫu thuật để thảo luận về mục tiêu, lựa chọn, chi phí, rủi ro và lợi ích của bạn.