Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ có vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
Quan hệ tình dục thỏa mãn liên quan đến cơ thể, tâm trí, sức khỏe, niềm tin và cảm xúc của bạn đối với bạn tình, cùng nhiều yếu tố khác. Sau đây là một số nguyên nhân có thể gây ra các vấn đề trong đời sống tình dục của bạn.
Bệnh tim, tiểu đường, bệnh tuyến giáp, các tình trạng thần kinh như bệnh đa xơ cứng và thậm chí là tình trạng mệt mỏi đơn giản cũng có thể khiến quan hệ tình dục trở nên khó chịu hoặc đau đớn. Chúng có thể khiến bạn khó bị kích thích hoặc lên đỉnh trong khi quan hệ tình dục.
Sẹo do phẫu thuật hoặc xạ trị ở lỗ âm đạo hoặc các bộ phận khác của vùng sinh dục cũng có thể thay đổi trải nghiệm tình dục của bạn. Nhiễm trùng như herpes sinh dục cũng có thể làm như vậy .
Những nguyên nhân có thể khác bao gồm mất cân bằng nội tiết tố hoặc những thay đổi về thể chất liên quan đến:
- Mang thai (bạn có thể quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn hoặc cảm thấy không thoải mái, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba)
- Sinh con (bộ phận sinh dục của bạn có thể kém nhạy cảm hơn, bạn có thể đã sinh con khó)
- Cho con bú (nồng độ estrogen thấp có thể dẫn đến khô âm đạo, bạn có thể thiếu năng lượng để quan hệ tình dục)
- Mãn kinh (khô âm đạo, thiếu ham muốn tình dục)
Tâm trạng phù hợp và mối quan hệ lành mạnh, tôn trọng với đối tác đóng vai trò quan trọng trong sự gần gũi về mặt tình dục. Nhưng có thể có những yếu tố khiến bạn cảm thấy tự ti, sợ hãi hoặc không hứng thú. Các lý do có thể bao gồm:
- Trầm cảm
- Sự lo lắng
- Nhấn mạnh
- Lạm dụng tình dục trong quá khứ
- Lòng tự trọng thấp
Uống rượu có thể khiến cực khoái kéo dài hơn hoặc cảm thấy kém mãnh liệt hơn. Hút thuốc lá và sử dụng heroin và các loại ma túy bất hợp pháp khác trong thời gian dài cũng có thể dẫn đến các vấn đề về tình dục.
Một số loại thuốc có thể làm giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục, làm giảm ham muốn tình dục hoặc gây khó chịu ở âm đạo. Các loại thuốc bao gồm:
- Thuốc điều trị huyết áp cao
- Thuốc chống trầm cảm
- Thuốc chống loạn thần
- Thuốc chữa động kinh
- Một số loại thuốc điều trị ung thư
- Thuốc điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu
- Thuốc steroid
Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn đột nhiên bị đau hoặc có triệu chứng bất thường khi quan hệ tình dục, như đau đầu, hoặc nếu bạn nghĩ mình đã mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Đối với các loại rối loạn chức năng tình dục khác, một loạt các liệu pháp có thể giúp ích. Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn, kiểm tra sức khỏe, yêu cầu xét nghiệm máu hoặc các xét nghiệm khác và loại trừ các nguyên nhân có thể khác.
Các phương pháp điều trị y tế có thể bao gồm:
- Thuốc làm tăng ham muốn tình dục thấp (ham muốn tình dục)
- Bài tập Kegel giúp tăng cường cơ vùng chậu để đạt cực khoái tốt hơn
- Thuốc chống viêm dùng trước khi quan hệ để giảm đau
Những lời khuyên khác để cải thiện trải nghiệm thân mật của bạn có thể bao gồm:
- Giao tiếp cởi mở hơn giữa bạn và đối tác của bạn,
- Dành thời gian cho tình dục
- Cải thiện sự thân mật với đối tác của bạn
- Những thói quen lành mạnh, chẳng hạn như hạn chế rượu, tập thể dục và ăn uống lành mạnh
- Liệu pháp hoặc tư vấn giúp bạn kiểm soát căng thẳng hoặc lo lắng, hoặc vượt qua cảm giác sợ hãi hoặc xấu hổ liên quan đến tình dục
- Chất bôi trơn âm đạo giúp giảm khô hoặc giảm đau khi quan hệ tình dục
- Máy rung và các công cụ khác để tăng cường sự kích thích
- Các kỹ thuật giúp giảm sự mất tập trung và hiện diện nhiều hơn trong khi quan hệ tình dục
Được viết bởi Kathleen Fordyce – WebMD.
