Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá. Rachel Nazarian, MD , một bác sĩ da liễu có trụ sở tại New York, nói với  Health rằng, làn da của bạn liên tục bong tróc và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời tiết ra bã nhờn, một loại dầu trộn lẫn với các tế bào da chết này  . 

 
Còn được gọi là tẩy da chết tự nhiên của làn da, quá trình đó giúp bảo vệ bạn khỏi môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, kết quả là bạn có thể nhận thấy lỗ chân lông sẫm màu xuất hiện trên mũi, má, cằm và tai.

 
Những lỗ chân lông sẫm màu đó chính là mụn đầu đen, lỗ chân lông hở chứa đầy bã nhờn và da chết. Mụn đầu đen trong và nhờn. Tuy nhiên, khi lỗ chân lông mở ra đón oxy, chúng chuyển sang màu đen.

Nói chung, mụn trứng cá xảy ra nếu có thứ gì đó tích tụ trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các loại mụn khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Với mụn đầu đen, dầu thừa và da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Bất cứ ai cũng có thể phát triển mụn đầu đen. Tuy nhiên, một số yếu tố nhất định có thể làm tăng nguy cơ của bạn, chẳng hạn như:

• Nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt và mang thai có thể làm tăng nguy cơ bị mụn đầu đen. Ví dụ, ở tuổi dậy thì, nồng độ androgen, hormone sinh dục nam tăng lên. Nội tiết tố androgen khiến các tuyến bã nhờn giãn nở.
• Di truyền: Nguy cơ bị mụn đầu đen của bạn có thể tăng lên nếu một hoặc nhiều thành viên trong gia đình bạn bị mụn trứng cá.
• Một số loại thuốc: Corticosteroid và lithium có thể làm thay đổi nội tiết tố của bạn và làm tăng nguy cơ bị mụn đầu đen.
• Tuổi tác: Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể phát triển mụn đầu đen nhưng thanh thiếu niên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác.

Bác sĩ da liễu có thể tư vấn các phương pháp điều trị khác nhau, bao gồm thuốc bôi và thuốc uống, để giảm sự tích tụ dầu và da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nói chung, mọi người sẽ thấy làn da của mình được cải thiện trong vòng sáu đến tám tuần.

Thuốc kháng sinh – Antibiotics

Mặc dù mụn trứng cá không phải là bệnh nhiễm trùng nhưng thuốc kháng sinh có thể giúp ích trong những trường hợp từ trung bình đến nặng.

Bác sĩ da liễu có thể khuyên dùng thuốc kháng sinh, bôi tại chỗ hoặc uống. Thuốc kháng sinh, như doxycycline và erythromycin, có thể làm giảm vi khuẩn trên da và giảm viêm. 

Thông thường, những người bị mụn đầu đen không sử dụng kháng sinh trong thời gian dài. Tuy nhiên, bạn phải luôn uống hết một đợt kháng sinh đầy đủ để chúng phát huy tác dụng. 

Ngoài ra, các bác sĩ da liễu thường khuyên nên sử dụng kháng sinh kết hợp với các phương pháp điều trị khác, như benzoyl peroxide. Riêng thuốc kháng sinh có thể mất tác dụng.

Retinoid – Retinoids

Retinoid, dạng bôi hoặc dạng uống, là một nhóm phương pháp điều trị có nguồn gốc từ vitamin A. Ví dụ về retinoid bôi bao gồm tretinoin, tazarotene và trifarotene. Ngược lại, isotretinoin là retinoid đường uống điều trị các trường hợp nặng.

Retinoids làm thông thoáng lỗ chân lông, tăng cường tái tạo tế bào và làm đều màu kết cấu da.

Bác sĩ da liễu có thể tư vấn bổ sung dần dần retinoid tại chỗ vào chế độ chăm sóc da của bạn và điều trị mụn đầu đen. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu bằng cách bôi liều thấp cách ngày. Cuối cùng, bạn sẽ sử dụng sản phẩm hàng ngày. 

Ngoài ra, một trong những tác dụng phụ của retinoid là nhạy cảm với ánh nắng mặt trời . Bác sĩ da liễu có thể sẽ khuyên bạn nên chủ động bôi kem chống nắng hàng ngày.

Hãy nhớ rằng bạn sẽ muốn tránh trộn một lớp axit, như axit salicylic, với retinoid. Cả hai sản phẩm đều tẩy tế bào chết cho da và có thể gây kích ứng và viêm. Thay vào đó, hãy sắp xếp ứng dụng của bạn. Ví dụ: hãy thử sử dụng các sản phẩm có chứa axit vào ban ngày và để dành retinoid vào ban đêm.

Chất tẩy rửa và tẩy tế bào chết – Cleansers and Exfoliators

Tẩy da chết vật lý có thể giúp làm mịn và sáng làn da của bạn. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết vật lý cho làn da của bạn sẽ không đạt được chất sừng và bã nhờn bên trong lỗ chân lông của bạn. Vì vậy, phương pháp đó sẽ không điều trị mụn đầu đen hiệu quả, bác sĩ Nazarian cho biết. 

Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có thành phần trị mụn đầu đen bằng cách làm lỏng và hòa tan bụi bẩn trong lỗ chân lông của bạn. Hãy chọn những sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, axit azelaic hoặc axit salicylic.

Ví dụ: “[salicylic acid] loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết trên bề mặt da để làm khô mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông”, Joshua Zeichner, MD , phó giáo sư da liễu tại Trường Y khoa Icahn ở Mount Sinai, cho biết. nói với  Sức khỏe . 

Bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên sử dụng một trong những sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học đó cùng với thuốc kháng sinh hoặc retinoid bôi tại chỗ.

Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn sắp xếp xen kẽ đơn đăng ký của họ.

Ngoài ra, các sản phẩm có thành phần như resorcinol và lưu huỳnh sẽ giúp loại bỏ mụn đầu đen. 

Siêu mài mòn da – Microdermabrasion

Bạn có thể thực hiện phương pháp mài da vi mô tại nhà hoặc điều trị tại phòng khám da liễu. Cả hai lựa chọn đều tẩy tế bào chết cho da để điều trị mụn đầu đen. Tuy nhiên, bác sĩ da liễu có thể thẩm thấu vào da sâu hơn so với các phương pháp điều trị tại nhà.

Sử dụng một thiết bị, bác sĩ da liễu sẽ loại bỏ lớp trên cùng của da bạn. Sau đó, họ sẽ nhẹ nhàng thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị ảnh hưởng. Toàn bộ quá trình mất khoảng 30–40 phút.

 
Thông thường, mọi người nhận được từ 5 đến 16 lần điều trị. Sau mỗi buổi tập, bạn phải chăm sóc da kỹ hơn. Chăm sóc sau bao gồm dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho làn da của bạn và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn có thể nhận thấy mặt mình sưng lên hoặc chuyển sang màu hồng hoặc đỏ.

Chiết xuất mụn trứng cá – Comedo Extraction 

Mặc dù các bác sĩ da liễu cảnh báo không nên nặn mụn đầu đen nhưng họ có thể làm như vậy một cách an toàn để loại bỏ chúng. Với việc chiết xuất mụn trứng cá, bác sĩ da liễu sử dụng các dụng cụ vô trùng để loại bỏ mụn đầu đen.

 
Thông thường, mọi người sẽ được loại bỏ mụn trứng cá khi các phương pháp điều trị khác không thành công. Tuy nhiên, việc chiết xuất mụn trứng cá không chữa được mụn đầu đen. Vì vậy, bạn sẽ cần duy trì chế độ chăm sóc da tốt kết hợp với các phương pháp điều trị khác để ngăn ngừa mụn trứng cá trong tương lai.

Lột da hóa học – Chemical Peel

Lột da bằng hóa chất giúp giảm nếp nhăn. Ngoài ra, các bác sĩ da liễu còn sử dụng phương pháp lột da hóa học để loại bỏ mụn đầu đen.

Có nhiều loại vỏ hóa học khác nhau. Ví dụ, nếu bạn được lột sâu, bạn sẽ được gây mê toàn thân. Sau đó, bác sĩ da liễu sẽ nhẹ nhàng bôi mặt nạ hóa học theo từng phần. Cuối cùng, bác sĩ da liễu sẽ dán băng phẫu thuật lên vùng da bị ảnh hưởng.

 
Ngược lại, bạn không cần gây mê cho quy trình lột da vừa. Sau khi đắp mặt nạ, bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên chườm mát và thoa kem nhẹ nhàng lên mặt.

Liệu pháp Laser – Laser Therapies

Nếu được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị khác, liệu pháp laser có thể điều trị mụn đầu đen một cách hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ có một số loại laser nhất định mới loại bỏ được mụn đầu đen. Ví dụ, ánh sáng nhìn thấy và hồng ngoại không điều trị được mụn đầu đen. 

 
Ngược lại, liệu pháp quang khí nén sử dụng tia laser ánh sáng xung cường độ cao (IPL) với chân không để loại bỏ dầu và tế bào da chết, giảm mụn đầu đen.

 
Một số bằng chứng cho thấy rằng kết quả tốt nhất phải mất nhiều buổi mới đạt được. Ngoài ra, liệu pháp laser có thể gây ra tác dụng phụ nhẹ như châm chích và bỏng rát. Hiếm khi, tia laser gây đau, bỏng và phồng rộp kéo dài.

Để ngăn ngừa mụn đầu đen , hãy thử một số mẹo sau:

• Đừng chạm vào mặt bạn: Dù điều đó có vẻ quá hấp dẫn nhưng đừng cố gắng tự nặn mụn đầu đen ra, Debra Jaliman, MD, một bác sĩ da liễu có trụ sở tại New York, nói với  Health. Nặn mụn đầu đen có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào da và gây nhiễm trùng.
• Sử dụng những sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn: Hãy chọn những sản phẩm không chứa dầu và không gây mụn. Tiến sĩ Zeichner cho biết, không gây mụn có nghĩa là sản phẩm sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. 
• Kiên định: Sự nhất quán trong chế độ chăm sóc da của bạn cũng hữu ích như các sản phẩm điều trị mụn đầu đen. Ví dụ, retinoids và axit salicylic giúp loại bỏ mụn đầu đen. Tuy nhiên, bạn cần tiếp tục sử dụng chúng để ngăn chặn tình trạng lỗ chân lông của bạn bị đầy lại, Tiến sĩ Nazarian lưu ý.
• Tránh đội mũ quá chật: Mặc dù băng đô và mũ lưỡi trai không gây ra mụn đầu đen nhưng chúng có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. 
• Giữ tóc không dính vào mặt: Một thủ phạm khác có thể gây ra mụn đầu đen là tóc của bạn. Tiến sĩ Zeichner cho biết thêm, dầu tích tụ trên tóc có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt nếu bạn có tóc mái hoặc tóc mái.
• Tẩy trang hàng đêm: Nếu bạn trang điểm, đừng bao giờ đi ngủ mà chưa tẩy trang.