Con người bắt đầu sản xuất ít axit hyaluronic một cách tự nhiên vào khoảng 20 tuổi. Theo thời gian, việc sản xuất giảm dẫn đến những thay đổi như da khô hơn và hình thành nếp nhăn. Nghiên cứu cho thấy việc tăng cường axit hyaluronic có thể giúp ích cho cơ thể theo nhiều cách khác nhau, từ cải thiện ngoại hình đến cải thiện các tình trạng thông thường. 

Axit hyaluronic thường được sử dụng như một thành phần chăm sóc da để làm cho làn da trông mềm mại hơn và nhiều bằng chứng cho thấy nó có thể thực hiện được công việc này. 

Ví dụ, một nghiên cứu nhỏ cho thấy những người sử dụng hỗn hợp kem dưỡng da và huyết thanh axit hyaluronic, sau đó là kem axit hyaluronic hai lần một ngày dường như có làn da mịn màng hơn, ngậm nước và đàn hồi hơn sau hai tuần. Nghiên cứu cho thấy sự cải thiện đáng kể về sự xuất hiện của nếp nhăn, cũng như độ ẩm của da và độ săn chắc của da sau 8 tuần điều trị.

Thực phẩm bổ sung cũng có thể cải thiện vẻ ngoài của da. Một nghiên cứu trên 60 người ở Nhật Bản cho thấy uống 280 miligam axit hyaluronic mỗi ngày trong 8 tuần sẽ giúp giảm nếp nhăn rõ rệt hơn so với dùng giả dược. Một nghiên cứu khác sau đó cũng có kết quả tương tự. Tuy nhiên, trong cả hai nghiên cứu, một số tác giả đều được công ty tài trợ cho nghiên cứu tuyển dụng.

Các nghiên cứu khác về tác dụng của axit hyaluronic đường uống đối với da cũng rất hứa hẹn, nhưng chúng cũng được thực hiện bởi nhà sản xuất thực phẩm bổ sung hoặc được thực hiện kết hợp với các thành phần khác.

Thuốc tiêm có chứa dạng axit hyaluronic dạng gel có thể thấm sâu hơn vào da, hút và giữ độ ẩm để làm khuôn mặt đầy đặn hơn và làm mờ nếp nhăn. Nghiên cứu báo cáo rằng nhiều người được tiêm chất làm đầy da mặt “rất hài lòng” với kết quả.

Trong cơ thể, axit hyaluronic tham gia vào mọi giai đoạn chữa lành vết thương vì nó có thể giúp điều chỉnh tình trạng viêm và kích thích sự phát triển của mô. Là một sản phẩm thương mại, nó dường như cũng có tác dụng chữa bệnh.

Một nghiên cứu cho thấy rằng chà xát gạc có chứa axit hyaluronic lên vết loét tĩnh mạch ở chân của 50 người đã giúp vết thương mau lành hơn so với chỉ dùng gạc.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy bôi axit hyaluronic vào bên trong miệng có thể giúp chữa lành vết loét và giảm đau sau phẫu thuật nha khoa.

Một số nghiên cứu cho thấy axit hyaluronic có thể làm mờ sẹo mụn. Một nghiên cứu cho thấy những người tham gia bị sẹo mụn sử dụng axit hyaluronic tại chỗ kết hợp với tái tạo bề mặt bằng laser carbon dioxide (điều trị da bằng xung ánh sáng laser) có kết quả tốt hơn so với những người chỉ tái tạo bề mặt bằng laser carbon dioxide.

Có một số bằng chứng cho thấy tiêm axit hyaluronic cũng có thể làm mờ sẹo mụn. Nghiên cứu đã cho thấy sự xuất hiện của sẹo mụn từ trung bình đến nặng được cải thiện khi axit hyaluronic được tiêm hai hoặc ba lần, cách nhau bốn tuần.

Thuốc nhỏ mắt là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho chứng khô mắt – tình trạng không có khả năng sản xuất đủ nước mắt để bôi trơn mắt. Nhiều loại thuốc nhỏ này có chứa axit hyaluronic, nghiên cứu cho thấy có thể điều trị tình trạng này một cách hiệu quả khi thuốc nhỏ chứa 0,1% đến 0,4% axit hyaluronic.

Axit hyaluronic cũng có thể ngăn ngừa việc sản xuất nước mắt không đủ khi thêm vào kính áp tròng. Tương tự, bôi chất này lên mắt trước và sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể có thể ngăn chặn thủ thuật gây khô mắt.

Nghiên cứu đã kiểm tra xem chất dưỡng ẩm và gel axit hyaluronic có tác dụng tốt như thế nào trong việc giảm khô âm đạo. Tình trạng này có thể khiến quan hệ tình dục đau đớn và thường xảy ra nhất trong hoặc sau thời kỳ mãn kinh khi nồng độ estrogen giảm xuống.

Một nghiên cứu cho thấy axit hyaluronic có tác dụng giống như estrogen âm đạo, một phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả. Các nhà nghiên cứu cho rằng axit hyaluronic có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị không dùng nội tiết tố cho tình trạng khô âm đạo.

Axit hyaluronic có thể giúp điều trị đau bàng quang trong một số tình trạng nhất định.

Một nghiên cứu cho thấy việc đưa dung dịch axit hyaluronic vào bàng quang trong sáu tháng đã cải thiện cơn đau liên quan đến viêm bàng quang kẽ, một tình trạng mãn tính dẫn đến đau và áp lực ở vùng bàng quang. Tuy nhiên, nghiên cứu trước đây đã báo cáo kết quả khác nhau về hiệu quả của axit hyaluronic trong điều trị tình trạng này.

Khi được sản xuất tự nhiên, axit hyaluronic giúp giảm và ngăn ngừa đau khớp bằng cách giảm viêm và cung cấp lớp đệm để không có ma sát ở nơi xương gặp nhau.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung axit hyaluronic có thể giúp giảm đau đầu gối nhẹ liên quan đến viêm xương khớp , một căn bệnh thoái hóa trong đó các mô khớp bị phá vỡ theo thời gian.

Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng tiêm axit hyaluronic (còn gọi là bổ sung độ nhớt) chỉ có thể làm giảm nhẹ cơn đau đầu gối khi so sánh với giả dược. Điều đó, cùng với nguy cơ xảy ra các tác dụng phụ nghiêm trọng mà họ nhận thấy việc tiêm thuốc có thể mang lại, khiến các nhà nghiên cứu đặt câu hỏi liệu lợi ích có xứng đáng với rủi ro hay không.

Có một số bằng chứng cho thấy tiêm axit hyaluronic cũng có thể làm giảm đau hông, nhưng không giống như các sản phẩm nhằm hạn chế đau đầu gối, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chưa phê duyệt chúng cho mục đích này. Việc tiêm thuốc cũng cho thấy có triển vọng giảm đau mắt cá chân hoặc tê cứng vai, nhưng cần thêm bằng chứng để khẳng định chắc chắn.

Mọi người sử dụng axit hyaluronic theo nhiều cách khác nhau. Là một sản phẩm tiêu dùng, phân tử này có sẵn ở ba dạng chính:

Phương pháp điều trị tại chỗ: Axit hyaluronic được thêm vào các sản phẩm không kê đơn như thuốc nhỏ mắt và kính áp tròng, cũng như kem, gel và miếng chèn (thuốc đạn) dùng để điều trị khô âm đạo. Phân tử này cũng thường được kết hợp với các thành phần khác dưới dạng kem, huyết thanh, nước thơm, gel và bột. 

Các sản phẩm thường khuyên bạn nên rửa mặt trước khi sử dụng và thoa một hoặc hai lần một ngày lên da ẩm. Nếu sử dụng huyết thanh , thoa kem dưỡng ẩm sau đó có thể giúp khóa axit hyaluronic.

 
Thuốc bổ sung qua đường uống: Được thiết kế để giảm đau hoặc cấp nước cho da, thuốc bổ sung axit hyaluronic đường uống được cung cấp trực tuyến và tại các cửa hàng thuốc dưới dạng viên nén, viên nang, viên nang mềm, bột và kẹo cao su. Thời gian cho kết quả khác nhau ở mỗi người và tùy thuộc vào sản phẩm. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất bổ sung có thể cải thiện vẻ ngoài của da trong vòng 8 tuần. 

Tiêm: Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể tiêm axit hyaluronic trực tiếp vào khớp, bàng quang hoặc các bộ phận cụ thể trên khuôn mặt, chẳng hạn như má, môi và trán. Kết quả có thể kéo dài từ sáu đến 18 tháng đối với chất làm đầy da mặt và lên đến sáu tháng đối với tiêm khớp.

Không có khuyến nghị về liều lượng chung cho việc sử dụng axit hyaluronic tại chỗ hoặc dùng đường uống. Khi sử dụng sản phẩm không kê đơn, hãy làm theo hướng dẫn về liều lượng mà nhà sản xuất khuyến nghị. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cũng có thể đề xuất liều lượng an toàn và hiệu quả dựa trên hoàn cảnh cá nhân của bạn.

Axit hyaluronic nói chung an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn bằng đường uống và bôi tại chỗ. Tiêm axit hyaluronic đi kèm với những rủi ro và tác dụng phụ nhất định. Điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về những lo ngại này trước khi tiêm.

Tuy nhiên, bạn nên tránh dùng axit hyaluronic dưới mọi hình thức nếu bạn:

• Dị ứng với axit hyaluronic
• Nhạy cảm với axit hyaluronic
• Có thai
• Cho con bú

Không có bằng chứng về tương tác tiêu cực giữa axit hyaluronic và các thuốc khác. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên thảo luận khả năng này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi dùng hoặc sử dụng axit hyaluronic.

Khi được tiêm axit hyaluronic, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể khuyên bạn nên ngừng sử dụng các loại thuốc hoặc chất bổ sung có thể làm tăng nguy cơ chảy máu tối đa một tuần trước khi thực hiện thủ thuật. Điều này có thể bao gồm aspirin, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), St. John’s wort và bạch quả.

Bởi vì FDA không quản lý các chất bổ sung đường uống nên có thể khó xác định sản phẩm nào đáng tin cậy. Tuy nhiên, một số tổ chức độc lập kiểm tra các chất bổ sung để chứng minh rằng chúng chứa những gì ghi trên nhãn. Hãy tìm tem từ Dược điển Hoa Kỳ, ConsumerLab hoặc NSF International.

Các sản phẩm chăm sóc da cũng không được kiểm soát tương tự ở Hoa Kỳ, nhưng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể đưa ra gợi ý về những gì cần tìm trên nhãn. Các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có nồng độ axit hyaluronic dưới 2%. Bạn cũng có thể tìm thành phần natri hyaluronate, một phân tử axit hyaluronic có trọng lượng thấp hơn được sử dụng trong các sản phẩm mà nghiên cứu cho thấy có hiệu quả.

Việc tiêm – dù vào mặt hay đầu gối – phải được thực hiện bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe được cấp phép.

Có nhiều nhãn hiệu khác nhau, mỗi nhãn hiệu có lịch tiêm riêng, vì vậy điều quan trọng là phải thảo luận ưu và nhược điểm của từng nhãn hiệu với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Việc sử dụng hoặc dùng quá nhiều axit hyaluronic sẽ không gây hại cho bạn nếu bạn không bị dị ứng hoặc nhạy cảm với thành phần này. Hầu hết mọi người sẽ không gặp tác dụng phụ khi uống quá nhiều axit hyaluronic vì nó khó có thể tích tụ ở mức quá mức – khoảng 90% phân tử được chuyển hóa và giải phóng qua mồ hôi và nước tiểu.

Nói chung, tốt nhất bạn nên thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi dùng thực phẩm bổ sung hoặc sử dụng bất kỳ sản phẩm axit hyaluronic nào.

Việc sử dụng tại chỗ và bổ sung axit hyaluronic dường như không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da hoặc sản phẩm uống mới, bạn có thể bị kích ứng hoặc phản ứng nếu bạn nhạy cảm hoặc dị ứng với một thành phần nào đó.

Mặc dù axit hyaluronic không kê đơn được coi là an toàn nhưng vẫn có một số rủi ro liên quan đến việc sử dụng nó dưới dạng thuốc tiêm theo chỉ định. Các tác dụng phụ phổ biến nhất của việc tiêm axit hyaluronic bao gồm các phản ứng nhẹ tại chỗ tiêm, bao gồm bầm tím, ngứa và sưng tấy trong thời gian ngắn.

Thông thường, những tác dụng phụ này chỉ kéo dài tối đa một tuần và có thể được kiểm soát bằng cách chườm túi nước đá lên chỗ tiêm và giữ cho vùng đó đứng thẳng.

Hiếm gặp hơn, vệ sinh không đúng cách trước khi tiêm có thể gây nhiễm trùng do vi khuẩn. Phát ban, đau cơ và chuột rút, đau khớp nhiều hơn và buồn nôn cũng đã được báo cáo ở những người được tiêm đầu gối. Ngoài ra còn có nguy cơ bị tiêm vào mạch máu, một trường hợp cấp cứu y tế có thể gây mất mô và mù lòa.