Bạn có thể loại bỏ mụn đầu đen bằng các phương pháp trị mụn không kê đơn (OTC) có chứa các thành phần giúp tẩy da chết và giảm sản xuất dầu. Tuy nhiên, đừng mong đợi lỗ chân lông sẽ được làm sạch chỉ sau một đêm. Có thể mất sáu đến tám tuần để xem kết quả. Dưới đây là các phương pháp điều trị được da liễu phê duyệt mà bạn có thể thử tại nhà.

Sữa rửa mặt axit salicylic

Rửa mặt hoặc cơ thể bằng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic giúp hòa tan dầu và tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Axit salicylic là một axit beta-hydroxy (BHA) hoạt động như một chất tẩy tế bào chết hóa học để loại bỏ tế bào da chết và giảm lượng dầu dẫn đến mụn đầu đen. Axit salicylic cũng có thể làm khô da, vì vậy hãy sử dụng nó mỗi ngày một lần nếu nó gây kích ứng da.

Retinoid bôi tại chỗ

Retinoid bôi tại chỗ  là dẫn xuất vitamin A giúp tăng cường tái tạo tế bào. Tác dụng này giúp loại bỏ mụn đầu đen bằng cách loại bỏ các tế bào da chết ra khỏi lỗ chân lông của bạn và làm bong tróc các tế bào da chết để chúng không tiếp tục làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hầu hết các retinoid đều cần có đơn thuốc, nhưng Differin (adapalene) có sẵn mà không cần đơn thuốc.

Việc thoa các lớp chăm sóc da  bằng axit salicylic và retinoid có thể gây khó chịu vì cả hai sản phẩm đều tẩy tế bào chết cho da. Nếu bạn sử dụng cả hai để điều trị mụn đầu đen, hãy thử bôi xen kẽ vào buổi sáng và buổi tối nếu da bạn quá nhạy cảm với cả hai.

Retinoids cũng làm cho làn da của bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy đừng tiết kiệm  kem chống nắng hàng ngày.

Sữa rửa mặt Benzoyl Peroxide và Retinoid

Các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên kết hợp sữa rửa mặt retinoid và benzoyl peroxide để loại bỏ mụn đầu đen trên mặt hoặc cơ thể. Benzoyl peroxide có thể giúp loại bỏ vi khuẩn dư thừa trên da của bạn và giảm sản xuất dầu để giúp loại bỏ mụn đầu đen.

Xử lý lưu huỳnh và Resorcinol

Sữa rửa mặt trị mụn, kem dưỡng da và kem có chứa lưu huỳnh và resorcinol có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen bằng cách giảm sản xuất dầu và làm tan cặn mụn đầu đen. Resorcinol cũng giúp loại bỏ sự tích tụ tế bào da chết gây ra mụn đầu đen.

Điều trị bằng Axit Alpha Hydroxy (AHA)

Sữa rửa mặt, huyết thanh và kem có chứa axit alpha hydroxy (AHA) có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen bằng cách tẩy tế bào chết trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông. AHA phổ biến bao gồm axit glycolic và axit lactic. Axit glycolic thâm nhập vào da thậm chí còn sâu hơn axit salicylic.

Ngược lại, axit lactic dịu nhẹ hơn, lý tưởng cho da khô hoặc nhạy cảm.

Câu trả lời ngắn gọn là không. Nặn mụn đầu đen không phải là một ý tưởng hay. Mặc dù hấp dẫn nhưng việc nặn mụn đầu đen có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn và các bác sĩ da liễu không khuyên bạn nên nặn  bất kỳ  vết mụn nào bằng ngón tay hoặc móng tay. Cố gắng nặn mụn đầu đen có thể đẩy dầu bị tắc và da chết vào sâu hơn trong lỗ chân lông của bạn, làm tăng tình trạng viêm nhiễm và tăng nguy cơ để lại sẹo.

Tình trạng viêm thêm này có thể làm cho mụn đầu đen của bạn trở nên rõ ràng hơn và lỗ chân lông của bạn có vẻ to hơn. Chạm vào mụn đầu đen cũng có thể đưa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn vào lỗ chân lông, dẫn đến nhiễm trùng và gây mụn đau đớn hơn. Cách an toàn nhất để nặn mụn đầu đen là đến gặp chuyên gia — như bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ — người có thể nặn mụn đầu đen một cách an toàn bằng các dụng cụ vô trùng. 

Hãy cảnh giác khi sử dụng miếng dán lỗ chân lông, tẩy tế bào chết vật lý và dụng cụ hút lỗ chân lông để loại bỏ mụn đầu đen. Nếu bạn đang đối phó với mụn đầu đen trên mũi, miếng dán lỗ chân lông sẽ chỉ tạm thời loại bỏ tình trạng tắc nghẽn da. Miếng dán lỗ chân lông sẽ không ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc trong tương lai và thực sự không hiệu quả trong việc điều trị mụn đầu đen về lâu dài.

Tẩy tế bào chết bằng bàn chải mài mòn hoặc tẩy tế bào chết cũng không giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen. Điều này là do tẩy da chết vật lý trên bề mặt không thể thấm sâu vào lỗ chân lông của bạn để hút dầu và tế bào da chết gây ra mụn đầu đen. Giống như nặn mụn đầu đen, dụng cụ hút mụn cũng có thể làm căng và làm tổn thương làn da của bạn.

Nếu bạn đã thử các biện pháp điều trị mụn đầu đen OTC trong sáu đến tám tuần mà không thành công, đã đến lúc gặp bác sĩ da liễu. Bạn có thể cần một loại retinoid cường độ cao theo toa để giúp loại bỏ mụn đầu đen. Các phương pháp điều trị chuyên nghiệp như chiết xuất mụn trứng cá, mài da vi điểm, lột da bằng hóa chất, trị liệu bằng thủy sinh hoặc trị liệu bằng laser cũng có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen dai dẳng. 

Nặn mụn – Comedone Extraction

Trong quá trình nặn mụn, bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ thường tẩy tế bào chết cho da rồi dùng dụng cụ kim loại vô trùng để nặn mụn đầu đen ra. Việc nặn mụn đầu đen không được ưa chuộng vì mất nhiều thời gian hơn và có thể tốn kém. Tuy nhiên, bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị nhổ bỏ nếu các phương pháp điều trị khác không cải thiện được mụn đầu đen của bạn.

Siêu mài mòn da – Microdermabrasion

Microdermabrasion là một phương pháp điều trị tẩy da chết nhằm loại bỏ lớp da trên cùng bằng một thiết bị mài mòn.

Phương pháp mài da vi điểm chuyên nghiệp có thể thâm nhập mụn đầu đen sâu hơn các dụng cụ tại nhà để tẩy tế bào chết lỗ chân lông bị tắc. Các phương pháp điều trị chuyên nghiệp cũng cung cấp một môi trường vô trùng hơn để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Một buổi điều trị bằng phương pháp mài da vi điểm thường mất khoảng 30-40 phút và có thể mất từ ​​5 đến 16 lần điều trị để loại bỏ mụn đầu đen.

Phương pháp mài da vi điểm không được khuyến khích cho những người sử dụng retinoid vì có thể làm tăng nguy cơ để lại sẹo.

Bảo hiểm cũng thường không chi trả cho phương pháp mài da vi điểm.

Lột da hóa học – Chemical Peel

Lột da hóa học là một phương pháp tẩy da chết sâu khác có thể loại bỏ mụn đầu đen và cải thiện kết cấu da. Trong quá trình lột da bằng hóa chất, bác sĩ da liễu sẽ bôi hóa chất để loại bỏ các lớp da và tẩy đi lớp da chết và hư tổn. Do đó, lột da bằng hóa chất có thể giúp loại bỏ dầu tích tụ và tế bào da chết hình thành mụn đầu đen.

Lột da bằng hóa chất có cường độ khác nhau và có sẵn ở dạng lột da sảng khoái/giờ ăn trưa, lột trung bình hoặc lột sâu. Tùy thuộc vào loại vỏ, bạn có thể bị kích ứng nhẹ hoặc đỏ da và đóng vảy dữ dội. Da có thể mất vài ngày đến nhiều tuần để lành lại. Bảo hiểm có thể không chi trả cho việc lột da bằng hóa chất nếu mục tiêu của bạn là loại bỏ mụn đầu đen.

Trị liệu bằng Laser – Laser Therapy 

Liệu pháp quang khí nén được FDA phê chuẩn để điều trị mụn đầu đen và sử dụng tia laser ánh sáng xung cường độ cao (IPL) và chân không để loại bỏ tế bào da chết và dầu khỏi lỗ chân lông. Sau một buổi, bạn có thể cảm thấy bỏng rát và châm chích nhẹ và có thể phải mất nhiều buổi mới thấy được kết quả.

Các thiết bị điều trị bằng ánh sáng nhìn thấy tại văn phòng và tại nhà (như ánh sáng xanh và đỏ) và phương pháp điều trị bằng ánh sáng hồng ngoại không thể điều trị được mụn đầu đen.